Was ist Psychotherapie?

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​Psychotherapie ist ein wissenschaftlich basiertes Heilverfahren, das zum Ziel hat psychische Leidenszustände und bestehende Symptome zu heilen oder zu lindern, belastende Verhaltensweise zu ändern oder die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.

 

Personzentrierte Psychotherapie

Der personzentrierte Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch das Wissen zur Lösung seiner Probleme in sich trägt und "als Experte für sich selbst" vom Therapeuten unterstützt wird, sich mit seinen Gefühlen und seinem persönlichem Erleben auseinanderzusetzen.

Es bedarf dazu einer vertrauensvollen, wertschätzenden therapeutischen Beziehung auf Augenhöhe um sein persönliches Potential zu erkennen und zu nutzen. 

Bewusst wird dabei vom Therapeuten drauf verzichtet selbst „Experte“ zu sein oder „Techniken“ anzuwenden um Ihre "Probleme" – fremdbestimmt – zu lösen.

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